MACROBIÓTICA MODERNA

Beber Verde: La Dieta Saludable
22/12/2017
Karma 13
16/01/2018

MACROBIÓTICA MODERNA

18,00 IVA incluido

La alimentación es un elemento clave de la salud. ¿Por qué no convertir cada comida en una experiencia curativa para nuestro cuerpo?

En este libro descubrirás:

– Los grandes beneficios que aportan los alimentos vivos e integrales.
– Qué alimentos son apropiados para ti y cómo transformar tu energía gracias a ellos.
– Cómo diseñar una dieta macrobiótica para un solo día, tres meses o toda la vida.
– Cómo cocinar platos nutritivos y energéticos.
– Lo sencillo que resulta preparar alimentos deliciosos y saludables.
– Planes de menús para iniciarte y más de 80 deliciosas recetas.

¿Dispones de poco tiempo? Descubre atajos y trucos para hacer comidas en diez minutos. Experimenta un menú curativo de un día o un menú detox de tres días. Los iconos te ayudarán a distinguir las recetas que contienen los tipos de energía que necesitas.

¿Te falta disciplina? La dieta macrobiótica no tiene reglas rígidas. Basta simplemente con que utilices los alimentos más adecuados para tu salud física y emocional.

¿Tienes problemas de salud específicos? Descubre aquí las comidas que te ayudarán con tus problemas digestivos, la pérdida de peso y dolencias comunes como resfriados o jaquecas.

¿Recelas de las dietas de moda? La macrobiótica tiene más de 60 años de existencia y consiste simplemente en comer con sentido común. Es alta en fibra, baja en grasas saturadas, alta en proteínas, calcio y otras vitaminas y minerales, y emplea ingredientes que tienen un bajo índice glucémico.

1 disponibles

Valoraciones (0)

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “MACROBIÓTICA MODERNA”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
WhatsApp chat